Informationen und Hilfen
Anonyme Nikotiniker siehe: Anonyme Nikotiniker sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen die einander helfen ein nikotinfreies Leben zu führen. Wir teilen miteinander unsere Erfahrung, Kraft und Hoffnung, um von dieser mächtigen Sucht frei zu werden. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist das Verlangen, mit dem Nikotinkonsum aufzuhören. Für die Zugehörigkeit zu den Anonymen Nikotinikern werden weder Mitgliedsbeiträge noch […]
» WeiterlesenAnti-Raucher-Werbung Siehe auch: Warnhinweise Mit der sogenannten “Anti-Raucher-Werbung” sind u.a. Warnhinweise auf Zigarettenschachteln gemeint, die Raucher vom Rauchen fernhalten sollen. Ein solcher vereinbarter Text lautet: “Rauchen tötet”. In Deutschland wird aktuell die Einführung von Schockbildern auf Zigarettenschachteln diskutiert. Das führende deutsche Institut gegen die Raucher ist die Deutsche Krebshilfe. Sie plädiert für Schockfotos auf Zigarettenschachteln mit abschreckenden Abbildungen u.a. von […]
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BH – ANTI-SMOKING-BÜSTENHALTER „The Triumph Anti-Smoking Manifesto Bra“ ANTI-SMOKING-BÜSTENHALTER Einen innovativen ANTI-SMOKING-BH stellte 2004 der Damenwäschehersteller “Triumph International Ltd.” (Zentrale: Schweiz) in Tokio vor. Das BH-Konzept richtet sich mit einer Aversions-Therapie an “Hardcore-Raucher”. Wer diesen BH trägt, soll sich so ganz nebenbei das Rauchen abgewöhnen können. Der BH verfügt nämlich über ein spezielles Inneres: – In den Körbchen befinden sich Kapseln, die […]
» WeiterlesenAntinicoticum mono Antinicoticum mono ist ein registriertes homöopathisches Arzneimittel zur Behandlung von Nikotinabhängigkeit. Wirkstoff: Lobelia inflata Weiterer Bestandteil: Ethanol ATC-Code: V60A Homöopathika Hersteller: ASCONEX Arzneimittelvertriebs GmbH Anschrift: Kapellenstr. 18 D-65606 Villmar Telefon: 06482 911794 Fax: 06482 911795 Email: info@asconex.de Webseite: www.asconex.deÂ
» WeiterlesenAroma-Therapie Die Aromatherapie beinhaltet uraltes Wissen um die Wirkstoffe von Pflanzen und deren Essenzen, die wir mit dem Rauch einatmen oder über die Haut durch Einreiben aufnehmen. Eine Formel gegen die Rauchsucht ist ein Aromatherapie-Produkt, das immer dann verwendet, wenn Sie das Gefühl haben den Drang zu rauchen. … Beispiele für Verwendung für Ãtherische Öle bei Rauchsucht: Eukalyptus, Grapefruit, Kiefer, Latschenkiefer, Lavendel, […]
» WeiterlesenAtem-Therapie Rauchstopp selbst ist eine Atemtherapie: Die meisten Raucher kommen bei körperlichen Anstrengungen (wie Treppensteigen) schnell außer Atem und haben einen pfeifenden Atem. Schon deshalb muß ein Rauchstopp auch eine Atemtherapie sein. Bestimmte Techniken aus der breitgefächerten Atemtherapie sind auch beim Rauchstopp wirksam. Tief durchatmen: Atmen Sie tief durch die Nase ein, halten Sie den Atem kurz an und lassen die Luft […]
» WeiterlesenAufmerksamkeits-Übung Immer, wenn ein Rauchverlangen aufkommt, dann führen Sie zur starken Ablenkung der Gedanken eine Aufmerksamkeits-Übung durch. Sprechen Sie zu sich selbst: “Ich bin mir bewußt, da ich ((z.B.: diesen Kugelschreiber)) ……….wahrnehme.” oder: “Jetzt bin ich mir bewußt von ….” Füllen Sie in diesem Satz die Leer-Bereiche “…..” durch verschiedene Objekte der Wahrnehmung aus Ihrer unmittelbaren Umgebung. 5 visuelle Dinge (plus Suggestion: “Und ich […]
» WeiterlesenAutogenes Training (AT) Autogenes Training ist eine einfach erlernbare, langjährig bewährte Methode der aktiven Selbstentspannung nach Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz. Das aus der Hypnose weiterentwickelte autogene Training beruht auf Autosuggestion. Das Autogene Training ist ein wertvoller Mosaikstein einer guten ganzheits-medizinischen Vorbeugung und Behandlung. Es fördert die Leistungsfähigkeit, innere Ruhe und Gelassenheit, stimuliert die Selbstheilungskräfte und hilft, körperliche Beschwerden zu […]
» WeiterlesenAvena sativa Urtinktur (Haferkraut) Anwendungsgebiete: Erschöpfungszustände und Schlafstörungen bei Überforderungen und nach Krankheiten als Unterstützung bei Suchtbehandlungen. Besonders bewährt hat er sich in der Raucherentwöhnung. Dosierung Avena sativa Ø 1 – 3 x täglich 2 – 5 Tropfen oder 1 x täglich vor dem Schlafengehen 3 – 7 Tropfen einnehmen. Anwendung zum Rauchstopp: Morgends und abends, in schweren Fällen auch […]
» WeiterlesenAversions-Therapie auch: Aversions-Therapie, Aversives Rauchen Der Begriff Aversion leitet sich vom lateinischen aversatio = Abneigung oder Ablehnung oder aversio = Ekel ab. Die Aversionstherapie ist eine Methode der Verhaltenstherapie, die vor allem bei Suchtkrankheiten angewandt wird. Dabei wird mit unangenehmen Reizen gearbeitet, um eine Aversion gegen das Suchtmittel hervorzurufen. Die Aversionstherapie gehört zum Betrachtungsansatz des Beharviorismus und ist eine Form der Konditionierung, die sogenannte […]
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