Abschieds-Ritual

Abschiedsritual Verbrennung Zigaretten

Schließen Sie bitte jetzt einmal die Augen und gehen mit der Aufmerksamkeit nach innen.

Geben Sie sich für die Befreiung aus der Abhängigkeit des Rauchens ein deutliches Wandlungs-Signal.

Dazu stellen Sie sich in Ihrer Fantasie einen wunderschönen Ort der Entspannung und des Wohlfühlens vor.

Sehen Sie sich etwas um und genießen die Ruhe und Entspannung.

Lassen Sie jetzt dort einen großen Haufen Zigaretten vor sich auftauchen,

er symbolisiert all jene Zigaretten, die Sie in Zukunft rauchen könnten,

wenn Sie nicht sofort mit dem Rauchen aufhören würden.

Aber Sie wissen, ja, daß Sie diese Zigaretten nicht wirklich brauchen

und es deshalb an der Zeit ist, daß Sie dieses Rauchen aus der Welt schaffen.

Sie beschließen also, diesen Berg von Zigaretten zu verbrennen – jetzt.

Sie sehen, wie das Feuer auflodert, dicker schwarzer Rauch entsteht.

Alle Zigaretten gehen jetzt buchstäblich in Rauch auf.

Sehen Sie, wie der Rauch mit einem starken Windstoß fortweht,

fort von Ihnen, fort von Ihren Lungen, fort aus Ihrem Leben.

Beobachten Sie, wie jede einzelne Zigarette zu Asche wird

und diese Asche fortfliegt. …

Kommen Sie nun hierher zurück.