Informationen und Hilfen
Beratung Die Beratung des Rauchers zielt auf die Ermittlung der Rauch-Situation, die Aufklärung über die Folgen des Rauchens und die Information über Möglichkeiten des Rauchstopps. Es werden verschiedene Formen der Beratung von Rauchern unterschieden: 1. Kurz-Beratung bzw. Kurzintervention Ziel der Ãrztlichen Kurzintervention ist die aktive Motivierung des Rauchers zu einem Ausstiegsversuch. Eine Kurzberatung nach den 5 “A”s Die empfohlene Beratungsprozedur […]
» WeiterlesenBewegung Die körperliche Aktivität mit Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wird in den Rauchstopp mit verschiedenen Zielen einbezogen: – Die Bewegung soll einer möglichen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp entgegenwirken. – Die Bewegung soll als ein Alternativverhalten in kritischen Situationen eingesetzt werden. – Die Bewegung soll den Verstärkerverlust durch den Rauchstopp ausgleichen. Hierzu werden verschiedene Tipps gegeben (”Bleiben Sie in Bewegung“ oder […]
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Biblio-Therapie Bibliotherapie ist eine Form der Selbsttherapie, die über das Wissen zu einem Thema zur Selbstentwicklung beitragen kann. Dieses Wissen wird dabei in Form von Veröffentlichungen wie Büchern, Zeitschriftenartikeln, Internet-Ratgebern, DVDs bzw. CD-ROMs, Videos vermittelt. Das Wissen über die Rauch-Sucht und ihre Folgen hilft manchen Rauchern dabei, zu einem Rauchstopp zu gelangen. Mit dem Rauchen allein aufzuhören, ist zwar der […]
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Bioresonanz-Therapie mit dem “Bicom-Gerät” Die Bioresonanztherapie ist ein modernes Naturheilverfahren aus der Erfahrungsheilkunde. Wesentliche Grundlagen der Bioresonanztherapie werden durch die neuesten Erkenntnisse der Quanten- und Biophysik bestätigt. Mit dem “Bicom Gerät” können in vielen Fällen die tatsächlichen oft versteckten Ursachen von Erkrankungen herausgefunden werden. Die Bioresonanzmethode ist eine sanfte Therapie ohne Medikamente. Die Behandlung ist schmerzlos und es sind keine […]
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Coaching Coaching ist eine fachkundige Begleitung und Betreuung von Rauchern auf dem Weg vom Rauchen zum Rauchstopp und oft auch noch danach. Beispiele: – Dr. Wolf Barth: “eCoaching für neue Nichtraucher” Über 30 Tage nach dem Rauchstopp: – Nikotin Instituts (Österreich): Betreuungsprogramm “Ich tu`s für mich!!!“
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Bildquelle: naturheilpraxis-groetsch.de Synonym: Klopfakupressur Siehe auch: Akupressur Eine erfolgreiche Rauchen-Behandlung ist heute die Emotional Freedom Technique (EFT), die eine Klopfakupressur einsetzt. EFT (Emotional Freedom Technique) wird auch Klopfakupressur genannt und wirkt über das Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte harmonisierend auf unser Meridian-Energiesystem. Was in der Chinesischen Medizin schon seit 5000 Jahren bekannt war, bestätigt sich in der Praxis jeden Tag. Körper und Seele bilden eine Einheit. Seelische Belastungen führen […]
» WeiterlesenNichtrauchen in 10 Schritten – ein verhaltenstherapeutisches Programm Autor: Dipl. Psych. Bernhard Broekman Anbieter: IPSIS® Institut für psychotherapeutische Information Institut für psychotherapeutische Information Akazienstraße 1 D-34311 Naumburg Internet: http://www.ipsis.de/ Programm: http://www.ipsis.de/themen/pdf/thema_nichtrauchen.pdf
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„Rauchfrei in 5 Wochen“ Betreuungsprogramm des Nikotin Institus Wien Die Betreuung besteht aus einer Kombination von psychologischen und wenn nötig, medikamentösen Verfahren. ♦ 5 Beratungstermine, einmal wöchentlich. ♦ Einzelgespräche mit speziell dafür ausgebildeten Ärztinnen oder Ärzten des Nikotin Instituts. ♦ Erstellung eines Patientenbogen mit Basisdaten zum Rauchverhalten sowie zur momentanen Befindlichkeit. ♦ CO-Messungen. ♦ Gewichtskontrolle. ♦ Festlegung eines STOPP-Datums (bei […]
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